Makna hidup dan arti kehidupan adalah keinginan bawaan untuk rasa tujuan dan pemenuhan dalam hidup kita. Ini telah menjadi perhatian abadi umat manusia sejak dahulu kala, dengan para filsuf menawarkan berbagai jawaban selama berabad-abad.

Makna pencarian adalah ciri utama filsafat Eropa pada periode Renaisans dan Pencerahan. Pengabdian dan kepatuhan kepada Tuhan memberi jalan untuk fokus pada hak-hak alami dan potensi akal, serta cita-cita universal cinta dan kasih sayang.

Agama telah lama menawarkan berbagai macam perspektif tentang makna hidup. Pandangan dunia Yahudi, misalnya, berdasarkan konsep Tikkun Olam – “memperbaiki dunia”.

Banyak dari teori agama ini berusaha menjawab pertanyaan ini dalam kaitannya dengan aturan emas: perlakukan orang lain sebagaimana Anda ingin mereka memperlakukan Anda. Idenya adalah dengan mempertahankan prinsip ini, individu dapat menjalani kehidupan yang bermakna tanpa terjebak dalam keputusasaan.

Penelitian terbaru telah menyertakan sejumlah indikator kunci dengan makna hidup, seperti komunikasi yang sering dengan teman, menjaga kebiasaan sehat yang berhubungan dengan tidur, diet dan olahraga, dan keterlibatan dalam pekerjaan yang disengaja dan kelompok sosial. Para peneliti juga menemukan bahwa orang-orang yang terlibat dalam aktivitas ini cenderung melaporkan rasa makna yang lebih tinggi daripada mereka yang tidak.